Die neue Apple Watch kaufen?

Ich sagte ja schon öfters, dass ich mir die Apple Watch in erster Linie aus gesundheitlichen Gründen zugelegt habe. Ich möchte meine Fitness vorsichtig verbessern und insgesamt ein bisschen genauer mitbekommen, was in meinem Körper so vorgeht. Uhrzeit, Benachrichtigungen, Wetter, Navigation usw. sind alles nette Benefits, die ich auch ganz automatisch nutze – aber darum ging es mir nie so sehr.

Auf Sleeptracking habe ich bisher weniger geachtet. Ohnehin kann die Apple Watch noch gar nicht so lange (seit watchOS 7) überhaupt Einschlafen und Aufwachen automatisch erkennen und mir etwas über meine Schlaf-Länge sagen. Und ich finde, Apple könnte da auch noch Verbesserungen vornehmen, z.B. den Ort mit einbeziehen. Sicherlich wird die Apple Watch per WLAN-Tracking etc. grob wissen, in welchem Zimmer ich mich aufhalte und ich schlafe üblicherweise im Bett. Es werden aber wohl "nur" die Bewegungssensoren, Herzfrequenz und vielleicht noch Blutsauerstoff-Werte für die Analyse herangezogen. Ober OK, genug der Tipps an die Hersteller zur Verbesserung ihrer Tracker.

Apple hat in watchOS 9 detaillierteres Sleeptracking eingebaut, welches normalen von Tief-Schlaf und REM-Phasen unterscheiden können soll. Ich habe ein sehr interessantes Video gesehen, das wissenschaftlich die Ergebnisse der Apple Watch mit "richtigen" Sleeptrackern (Schlaflabor und so) vergleicht. Der Mann ist vom Fach und erklärt auch die Grenzen seines Langzeittests. Vor allem erkennt man, wie wichtig die Machine-Learning-Modelle der Hersteller sind, auf denen diese Messwert-Erfassungen und Interpretationen beruhen.

Ich hatte schonmal ein Video mit den wichtigsten Neuerungen von watchOS 9 gepostet, allerdings handelte es sich dabei um die erste Beta. Bis zur Release-Version, die jetzt veröffentlicht wurde, hat sich noch einiges geändert, daher hier das Video zum endgültigen Stand:

Ich finde, für ein Uhren-OS ist das schon ein ganz rundes und umfangreiches Jahres-Update.

And now for something completely different:

Zum Thema Smartwatch und Gesundheit:

Apple Watch unterbricht Albträume von Trauma-Patienten

NightWatch soll Patienten mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) helfen, wieder normal zu schlafen. Die Apple Watch spielt eine Schlüsselrolle.

Als Ergänzung zwei ältere Artikel, die die mögliche Umnutzung der Apple Watch als Mehrkanal-EKG beschreiben:

Herzinfarktdiagnose per Smartwatch? Läuft. (2020)

Brustschmerzattacke im Wald und nur eine Smartwatch zur Hand? Bei der virtuellen ESC-Tagung zeigten italienische Kardiologen, wie die STEMI-Diagnose inklusive Infarktlokalisierung gelingen kann, wenn außer einer Uhr nichts zur Verfügung steht.

Mindener Mediziner testen EKG-Funktion der Apple Watch (2019)

Immer mehr tragen sie bei sich: die Apple Watch. Die Smartwatch verspricht, ein mobiler Alleskönner zu sein: Kommunikationszentrale, Fitnessarmband und seit Neuestem auch Aufzeichnungsgerät für Gesundheitsdaten. Doch was taugt die EKG-Funktion, die seit der vierten Generation der Uhr mit an Bord ist? Privatdozent Dr. Marcus Wiemer, Direktor der Klinik für Kardiologie am Universitätsklinikum Minden, und Dr. Alexander Samol, Leiter des Herzkatheterlabors, haben sich die Uhr in wissenschaftlichen Untersuchungen genau angeschaut. [...]

Doch – so die Gedanken der Herzspezialisten am Universitätsklinikum Minden – kann mit der Apple Watch theoretisch nacheinander an verschiedenen Positionen die Herztätigkeit gemessen und anschließend zu einem Gesamtbild zusammengesetzt werden. „Dies ist etwas zeitaufwendiger im Vergleich zu den klinischen Standard-Mehrkanal-EKG-Geräten, doch die Uhr trägt der Patient eben immer bei sich“, kommentiert Dr. Sven Kaese, Oberarzt der Klinik für Kardiologie. Das Verfahren wurde in ersten Studien bei mehr als 100 Probanden im Johannes Wesling Klinikum ausprobiert. Das Ergebnis: Bei der Drei-Kanal-Ableitung waren die Ergebnisse mit denen von herkömmlichen EKG-Geräten vergleichbar.

Das UI bzw. die Bedienung von Quake auf der Watch ist deutlich besser geworden (obwohl ich das Ganze ja eher für ein Gimmick halte):

Ein (deutschsprachiger) "Langzeit"-Alltags-Bericht zur Ultra:

Die Apple Watch ist ja nicht nur Hardware, sondern auch Software. Und da ändert sich mit dem kommenden watchOS 10 (hier die Beta) so einiges am UI:

Hier ist noch ein Review von watchOS auf dem aktuellen Stand, der etwas mehr Sport-zentriert ist (falls das jemanden interessiert):

Die Apple Watch Series 9 und die Apple Watch Ultra 2 wurden vorgestellt:

20% schnellere CPU, 30% schnellere GPU, 2x schnellere Machine-Learning-Cores, verbessertes UWB, hellere (und dunklere) Displays (1 bis 2000/3000 Nits), veganes FineWoven statt Leder bei den Armbändern, neue Gehäuse-Farbe Rosé, Exklusiv-Zifferblätter, erstes gänzlich CO2-neutrales Apple-Produkt (Herstellung, Vertrieb und auch Nutzung), Siri lokal/offline, Einhand-Double-Tap-Bedienung, gesunkene Euro-Preise.

Solides Update aber keine neuen Sensoren o.ä., daher kann ich beruhigt bei meiner Series 6 bleiben. Schade, dass das Double-Tap-Feature nur für die neuen Modelle sein soll – man hat schon öfters mal keine 2. Hand frei oder Handschuhe an etc. Aber eine Spar-Version dieses Feature findet man jetzt schon in den Bedienungshilfen und die funktioniert auch mit älteren Modellen.

So, wie ich das verstanden habe, ist die Funktion bei den neuen Modellen kräftig ausgebaut (und deswegen wohl auch noch nicht fertig). Es gibt also bei kompatiblen Funktionen fast immer einen Default-Button, den man per Fingerbewegung auslösen kann. Das bisherige, optionale, Feature (das ich übrigens aktiviert habe, da praktisch) sagt einem über ein Symbol bescheid, wenn man mit der Geste etwas auslösen kann. Das ist nur bei bestimmten Aktionen der Fall – z.B. Signal-Töne/Vibrationen beenden.

Ich sehe allerdings keinen technischen Grund, weswegen zumindest das Vorgänger-Modell (hat verbesserte Sensoren) die OS-Funktion nicht bekommt – das ist halt Marketing-getrieben, weil das neue Modell sonst wohl zu wenig "mehr" zu bieten hat. Nun gut, es gibt Geräte, die jahrelang gar keine neuen Funktionen erhalten, von daher bin ich froh über die regelmäßigen OS-Updates – auch wenn da mal die eine oder andere Funktion exklusiv für die neuen Modelle bleibt.

Ein weiteres Hardware-Update wurde gerade bekannt: Die neuen Modelle (Series 9 und Ultra 2) haben statt der 32 GB Flashspeicher nun wohl 64 GB. Mehr Platz für Apps, Karten und Musik.