Würd mal alles was nicht mehr gebraucht wird deinstallieren und danach aufräumen.
Aufräumen:
- Explorer rechts Klick auf's Laufwerk
- Eigenschaften auswählen
- Bereinigen
- Systemdateien bereinigen
- Alle Hacken setzen
- OK anklicken und warten
Die Hintergrundprozesse kannst Du einfach mal versuchsweise beenden, Windows eigene können nicht beendet werden.
Start Startprogramme kannst Du im Task-Manager (Reiter Autostart) deaktivieren.
Ist zwar jetzt alles von Win 10, aber soweit ich es noch im Kopf habe, war es bei Win 7 gleich.
Gruss C=Mac.