Versuch mal den Stereomix zu aktivieren: eine Anleitung gibt es z.B. in diesem Youtube-Video:
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Sollte sich der Stereomix nicht aktivieren lassen, dann kann eine Aktualisierung des Soundtreibers helfen.
Ist der Stereomix aktiviert, muss man im Aufnahmeprogramm den Stereomix als Aufnahmequelle wählen, dann wird alles aufgenommen, was der PC gerade an Tönen erzeugt. Daher: vor der Aufnahme alles abschalten was ungewollte Töne machen kann, z.B. Chatclients oder Programme, die irgendwelche Signaltöne erzeugen.
Im Notfall (wenn man nur wenig aufnehmen möchte, aber nicht viel Aufwand treiben will) geht auch: mit Klinke-Klinke-Kabel den Tonausgang mit dem Toneingang verbinden und im Aufnahmeprogramm den Toneingang als Quelle wählen. Bei dieser Methode muss man aber in den Windows-Soundeinstellungen einstellen, dass der Toneingang nicht wiedergegeben wird, sonst bekommt man eine Rückkopplung (ekliges Fiepen). Ideal ist es dabei, wenn der PC zwei Tonausgänge hat, damit man über den zweiten den Ton mithören kann, das ist bei den PCs mit Realtek-Chipsatz meist der Fall, da fragt normalerweise der Soundtreiber beim Einstecken eines Gerätes nach, welches Gerät man eingesteckt hat. Dadurch lassen sich die meisten Anschlüsse wahlweise als Ein- oder als Ausgang benutzen.