Mit SD werde ich das wohl nie wieder angehen, dafür sind die einfach zu langsam und die Adapter kosten noch richtiges Geld.
Kostet ca 20EUR so ein Bitte melde dich an, um diesen Link zu sehen.
Wenn man eine Class 10 SDHC-Karte nimmt wird auch besser. Hattest Du evtl. nur eine Class2 Card?
PS: Der Shop von dem Link hat auch einige CF-Adapter wenn man nach "ide cf" dort sucht.